Sobre mi


Si necesitas deshacerte de tu ansiedad, conocerte y dejar la angustia...

Desde niño he estado muy en contacto con mi mundo interior.

Desde niño dediqué mucho tiempo a observar como los demás influían y me hacían sentir.

Tomé la decisión de entender cómo los demás personas no tuvieran repercusión en mi estado de ánimo. Esto me hizo cuestionarme en las situaciones cotidianas. Tomé consciencia de que no puedo cambiar el trato de los demás sobre mí, pero sí puedo cambiar mi actitud ante su trato, de esta manera adquiriría el control.

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La curiosidad sobre las emociones me hizo adentrarme en el mundo de las terapias.

Una amiga, reconocida fisioterapeuta y osteópata, fue quien me aconsejó en realizar una formación que uniera cuerpo, mente y emoción como algo indivisible. Ella como profesional del cuerpo se encontraba con multitud de casos que al realizar un desbloqueo óseo o muscular, la persona entraba en llanto y no disponía de herramientas para acompañarla emocionalmente.

Tenía y tiene claro que parte de nuestras tensiones y dolores musculares son parte de una emoción vivida, no resuelta. En nuestra infancia aquellas experiencias traumáticas y negativas se van fijando en el cuerpo, en forma de tensiones musculares, posturas inadecuadas, bloqueos energéticos...

De esta manera me encontré con la formación de Ángel Bonet, APCI, en Barcelona. Aunque el nombre APCI (análisis psico-corporal interactivo) me resultó un poco extraño, en la entrevista que hice con él no dudé que sería de una gran utilidad recibiendo herramientas para llegar a conclusiones para mí y para poder acompañar .

Me abrió un mundo.

Me certifiqué como Terapeuta psicocorporal. Una terapia que se fundamenta principalmente en el Método de la fisioterapeuta Mezièrés de estiramientos de cadenas musculares y reajuste postural, junto con las terapias derivadas de él, como son la diafroterapia de Malen Cirerol y el morfoanálisis de Serge Peyrot.

El abordaje mezierista junto con Análisis Bioenergético de Alexander Lowen conforman mi orientación psicoterapeútica. Angel Bonet ha sido Analista Bioenergético certificado por el IIBA (Institute for Bioenergetic Analysis of New York) desde 1986, siendo miembro activo y formador estatal durante más de 30 años. Desde el 2001 es Diafroterapeuta y Formador de Analista Psico-corporales desde hace más de 15 años.

El cuerpo me abrió un campo desconocido y muy atractivo, así que continué indagando en él, sin perder la mirada global del cuerpo y la emoción como partes indivisible del todo, por lo que me formé como Facilitador de grupos de Estiramientos de las Cadenas Musculares y Potencial Corporal.

En esta ocasión fue Jorge Ramón Gomáriz, autor del libro Estiramientos de las Cadenas Musculares, con el cual profundicé en estiramiento de las cadenas musculares con las enseñanzas que engloban tanto el trabajo de la Fisioterapeuta Françoise Mezièrés como de la Dra Ehrenfried propulsora de la Gimnasia Holística, Blandine Calais-Germain con sus aportaciones con Anatomía del Movimiento, Therese Bertherat con la antigimnasia, Phillipe Campignion con el Método GDS y Charlotte Selver con la Consciencia Sensorial.

Tengo el segundo grado de Reiki que utilizo en los encuentros individuales para con su ayuda avanzar en el desbloqueo.

También he realizado formaciones en Osteopatía estructural, MLC ( método de liberación de corazas), Antigimnasia y Stretching Global Active.

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Actualmente, ejerzo como Acompañante Psicocorporal en consulta privada en Barcelona y Santa María de Palautordera (Baix Montseny).

También como Facilitador de Grupos de Gimnasia Consciente en Barcelona, Santa María Palautordera y en Tafalla (Navarra) en forma de taller de sábado.

Trabajo con el cuerpo, al encuentro del ser que nos habita, ese ser tan unido a la sencillez de la vida y nuestro niño más profundo, conectado con la espontaneidad y el placer de la vida.

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Jon Ayúcar Espinal

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